Din ce în ce mai mult, este posibil să auziți despre însoțitorii dvs. care se înscriu la cursurile Hatha la sala de sport locală. În ceea ce privește popularitatea pură, Hatha yoga este numărul unu în lumea yoga. Drept urmare, pozițiile sunt bine cunoscute atât de începători, cât și de experți. Pozele de hatha yoga se numesc Asana. Asanele...

Când alegem să ne schimbăm obiceiurile alimentare, de obicei ținem o dietă pentru a pierde în greutate. Uneori putem avea probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat, care este ceea ce ne determină să mâncăm mai sănătos. De multe ori avem o dietă pentru a pierde în greutate, deoarece suntem supraponderali și realizăm că obiceiurile noastre alimentare pot...

După câteva cercetări, este evident că nimeni nu știe cu adevărat de unde vine vorba că trebuie să bei 8 căni de apă pe zi. Unii oameni au dat naștere la un studiu din anii 1980, iar alții susțin că medicii au început să spună oamenilor această sumă pentru că...